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Étirement - Biceps

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Étirements (stretching, streching) recommandés pour : squash, volleyball, haltères, tennis, triathlon, baseball, softball, boxe, paddle-tennis, escrime, hockey, bras, poitrine, pectoral, biceps. favoris 1/2 15 secondes chaque bras ref31
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : snowboard, golf, ski, boxe, kitesurf, escrime, bras, rapides, chaise, bureau, trapèze, rhomboïdes, deltoïdes, biceps. favoris 2/2 15 secondes ref49

Table d’étirements (guide d’exercices) recommandés pour : biceps

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