Cyclisme - 7/18 « Précédent Retourner Suivant » Voir Slide Show › ref36 30 secondes Debout, avec les jambes droites, légèrement séparées, nous inclinons le corps et nous appuyons les bras étendus. Pour étirer, nous baissons le corps plus. Étirements recommandés pour : cyclisme, snowboard, ski, triathlon, dos, lumbares, bureau.
