Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Twitter: Suivre @InfoStretching Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Facebook: J'aime Exercices d'etirement. Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Aimez-nous sur Google+ Recommandez à un ami. Share Link. Imprimer QR-CODE WIFI generator png, pdf y doc L'image étirement: Jambes

Jambes - 16/26


« Précédent Retourner Suivant » Voir Slide Show ›

Étirements (stretching, streching) recommandés pour :  football,  basket,  cyclisme,  volleyball,  baseball,  softball,  handball,  jambes.
ref14

20 secondes chaque jambe

Assis, avec les bras appuyés derrière, une jambe fléchie vers derrière et l'autre également fléchie avec la plante du pied touchant l'autre genou. Nous nous penchons en arrière pour nous étirer.


Étirements recommandés pour : football, basket, cyclisme, volleyball, baseball, softball, handball, jambes.

qr-code Exercicesdetirement.com Jambes - 16/26