Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Twitter: Suivre @InfoStretching Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Facebook: J'aime Exercices d'etirement. Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Aimez-nous sur Google+ Recommandez à un ami. Share Link. Imprimer QR-CODE WIFI generator png, pdf y doc L'image étirement: Jambes

Jambes - 3/26


« Précédent Retourner Suivant » Voir Slide Show ›

Étirements (stretching, streching) recommandés pour :  cyclisme,  ski,  triathlon,  arts martiaux,  jambes.
ref35

25 secondes chaque jambe

Nous mettrons l’extrémité du pied sur un point d’appui quelconque, en laissant l’autre jambe en bas, avec notre pied pointé vers l’avant. Après, nous fléchirons le genou de la jambe qui est en haut, pendant que nous avançons les hanches.


Étirements recommandés pour : cyclisme, ski, triathlon, arts martiaux, jambes.

qr-code Exercicesdetirement.com Jambes - 3/26