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Étirement - Jumeau

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Étirements (stretching, streching) recommandés pour : athlétisme, randonnées, golf, ski, course, jambes, jumeau. favoris 1/4 10 secondes chaque jambe ref50
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : randonnées, triathlon, kitesurf, paddle-tennis, escrime, jambes, rapides, tendon, jumeau. favoris 2/4 15 secondes chaque jambe ref58
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : football, basket, cyclisme, athlétisme, randonnées, snowboard, squash, volleyball, haltères, natation, golf, tennis, triathlon, danse, gymnastique, course, baseball, softball, handball, kitesurf, paddle-tennis, escrime, hockey, jambes, jumeau. favoris 3/4 30 secondes chaque jambe ref21
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : vol, jumeau, nouveaux. favoris nouveau! 4/4 3 fois 5 secondes ref76

Table d’étirements (guide d’exercices) recommandés pour : jumeau

qr-code Exercicesdetirement.com Jumeau