Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Twitter: Suivre @InfoStretching Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Facebook: J'aime Exercices d'etirement. Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Aimez-nous sur Google+ Recommandez à un ami. Share Link. Imprimer QR-CODE WIFI generator png, pdf y doc L'image étirement: Randonnées

Randonnées - 12/17


« Précédent Retourner Suivant » Voir Slide Show ›

Étirements (stretching, streching) recommandés pour :  athlétisme,  randonnées,  course,  rugby,  football américain,  jambes.
ref40

20 secondes chaque jambe

Assis avec une jambe étirée, l’autre fléchie, en croisant le pied de l’autre côté des genoux. Nous nous étirons à l’aide des mains.


Étirements recommandés pour : athlétisme, randonnées, course, rugby, football américain, jambes.

qr-code Exercicesdetirement.com Randonnées - 12/17