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Étirement - Scalène

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Étirements (stretching, streching) recommandés pour : football, basket, cyclisme, triathlon, danse, arts martiaux, gymnastique, handball, cou, cervicales, dormir, chaise, bureau, cervicalgie, scalène, deltoïdes, angulaire omoplate. favoris 1/3 10 secondes chaque côté ref1
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : boxe, cervicales, cervicalgie, isométriques, scalène. favoris 2/3 10 secondes chaque côté ref60
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : kitesurf, vol, scalène, angulaire omoplate. favoris 3/3 3 fois 5 secondes ref75

Table d’étirements (guide d’exercices) recommandés pour : scalène

qr-code Exercicesdetirement.com Scalène