Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Twitter: Suivre @InfoStretching Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Facebook: J'aime Exercices d'etirement. Cliquez pour garder le lien et partager et ce site Web. Aimez-nous sur Google+ Recommandez à un ami. Share Link. Imprimer QR-CODE WIFI generator png, pdf y doc L'image étirement: Ski

Ski - 4/14


« Précédent Retourner Suivant » Voir Slide Show ›

Étirements (stretching, streching) recommandés pour :  athlétisme,  randonnées,  windsurf,  snowboard,  surf,  escalade,  kayak,  squash,  haltères,  natation,  golf,  tennis,  ski,  triathlon,  boxe,  kitesurf,  paddle-tennis,  escrime,  hockey,  épaules,  chaise,  bureau,  pilates,  détente du dos,  deltoïdes.
ref39

2 fois 5 secondes chacun

Debout ou assis, avec les bras étirés et collés au corps, nous élevons les épaules.


Étirements recommandés pour : athlétisme, randonnées, windsurf, snowboard, surf, escalade, kayak, squash, haltères, natation, golf, tennis, ski, triathlon, boxe, kitesurf, paddle-tennis, escrime, hockey, épaules, chaise, bureau, pilates, détente du dos, deltoïdes.

qr-code Exercicesdetirement.com Ski - 4/14