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Étirement - Vol

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Étirements (stretching, streching) recommandés pour : kitesurf, vol, scalène, angulaire omoplate. favoris 1/6 3 fois 5 secondes ref75
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : basket, athlétisme, randonnées, volleyball, golf, handball, kitesurf, escrime, bras, chaise, bureau, pilates, détente du dos, vol, trapèze, deltoïdes. favoris 2/6 2 fois 5 secondes chacun ref11
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : vol. favoris 3/6 3 fois 5 secondes ref74
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : vol, jumeau, nouveaux. favoris nouveau! 4/6 3 fois 5 secondes ref76
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : cyclisme, athlétisme, randonnées, snowboard, squash, haltères, tennis, ski, triathlon, course, kitesurf, paddle-tennis, escrime, hockey, jambes, rapides, vol, quadriceps. favoris 5/6 30 secondes chaque jambe ref34
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : boxe, pieds et genoux, vol, nouveaux. favoris nouveau! 6/6 15 fois chaque pied chaque direction ref77

Table d’étirements (guide d’exercices) recommandés pour : vol

qr-code Exercicesdetirement.com Vol