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Étirement - Pectoral

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Étirements (stretching, streching) recommandés pour : squash, volleyball, haltères, tennis, triathlon, baseball, softball, boxe, paddle-tennis, escrime, hockey, bras, poitrine, pectoral, biceps. favoris 1/5 15 secondes chaque bras ref31
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : baseball, softball, boxe, kitesurf, épaules, poitrine, pectoral. favoris 2/5 15 secondes chaque bras ref55
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : snowboard, kayak, haltères, poitrine, bureau, pectoral. favoris 3/5 15 secondes ref46
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : windsurf, danse, gymnastique, dos, poitrine, dormir, pectoral. favoris 4/5 2 fois 5 secondes ref52
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : boxe, cervicales, poitrine, cervicalgie, pectoral. favoris 5/5 10 secondes ref63

Table d’étirements (guide d’exercices) recommandés pour : pectoral

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