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Étirement - Trapèze

Un par un + Voir Slide Show ›Temps: 2 minutes
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : basket, athlétisme, randonnées, volleyball, golf, handball, kitesurf, escrime, bras, chaise, bureau, pilates, détente du dos, vol, trapèze, deltoïdes. favoris 1/6 2 fois 5 secondes chacun ref11
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : cyclisme, triathlon, cou, cervicales, rapides, chaise, bureau, cervicalgie, trapèze. favoris 2/6 20 secondes ref23
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : triathlon, boxe, kitesurf, escrime, épaules, chaise, bureau, trapèze, deltoïdes. favoris 3/6 15 secondes ref41
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : snowboard, golf, ski, boxe, kitesurf, escrime, bras, rapides, chaise, bureau, trapèze, rhomboïdes, deltoïdes, biceps. favoris 4/6 15 secondes ref49
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : cyclisme, triathlon, cou, rapides, chaise, bureau, trapèze. favoris 5/6 5 secondes ref54
Étirements (stretching, streching) recommandés pour : danse, arts martiaux, gymnastique, baseball, softball, kitesurf, lumbares, détente du dos, trapèze, deltoïdes. favoris 6/6 5 secondes ref64

Table d’étirements (guide d’exercices) recommandés pour : trapèze

qr-code Exercicesdetirement.com Trapèze